Если вам нужна скорая психологическая помощь прямо сейчас, обратитесь в одну из служб круглосуточной дистанционной психологической помощи:

бесплатная линия экстренной неотложной психологической помощи

Московская служба психологической помощи

телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию

Ресурсный центр Анна

телефон доверия для людей, переживших сексуальное насилие

Благотворительный центр Сёстры

Телефоны доверия